BALADE SOPHRO
Visite guidée, Balades, Bien-être
Combleux 45800
Le 22/06/2025
RANDONNÉE ET SOPHROLOGIE SUR LES BORDS DE LOIRE Offrez vous une parenthèse de détente au cœur de la nature ! Nous vous proposons une activité de 3h alliant une balade apaisante de 2 h à la découverte des paysages ligériens et 1h de pratique en sophrologie (respiration et relaxation) Au programme : Une randonnée douce et commentée sur les bords de Loire et dans les forêts alluviales guidée et commentée. Des pauses sophrologie animées par Barbara Chureau Sophrologue (www.barbara-sophrologue.fr). Exercices de respirations, décontraction corporelle pour vous reconnecter à l’essentiel Cette sortie est accessible à tous. Niveau facile Laissez vous porter par le rythme de la marche, la beauté des paysages et les bienfaits d’une pratique douce Matériels à prévoir : tapis.